ขั้นตอนการแปรงฟัน

ขั้นตอนการแปรงฟัน

ขั้นที่ 1 

จรดขนแปรงที่รอยต่อระะหว่างเหงือกและฟัน    แปรงขึ้นและลง

ขั้นที่ 2

จรดขนแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน  ถูไปมา 2-3 ซี่


ขั้นที่ 3 

จรดขนแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน   ถูไปมา 2-3 ซี่ 


ขั้นที่ 4

จรดขนแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟันแปรงจากเหงือกมายังฟัน


ขั้นที่ 5 

จรดแปรงที่รอยต่อระหว่างเหงือกและฟันแปรงจากเหงือกมายังฟัน

ขั้นที่ 6

แปรงด้านบนของฟัน  ถูไปข้างหน้าและถอยหลัง

 
ข้อแนะนำเพิ่มเติมในการแปรงฟัน

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละ  2  ครั้ง   ตื่นนอนตอนเช้าและก่อนนอน 
• เวลาที่ใช้แปรงฟัน   อย่างน้อยครั้งละ  2-3 นาที

ที่มา   http://student.mahidol.ac.th